“Pain and other chronic symptoms are physical manifestations of unresolved internal conflict. Symptoms surface as the instinctual mechanism for self-survival. They are messages from the inner self wanting to be heard, but ego takes center-stage, and hides the truth within the shadows of the unconscious mind: which is the body.”
di balik tugas yang banyak, kewajiban yang besar, keinginan untuk mencapai sesuatu yang tinggi,
jangan lupa untuk istirahat.
kadang keadaan sekitar menuntut untuk bergerak cepat,
kadang harus bekerja keras,
bila lelah, jangan segan untuk menyayang tubuh dan jiwamu,
ambil sedikit waktu untuk diam, tenang,
entah dalam doa, dalam meditasi, dalam tidur, dalam sunyi sambil minum segelas teh, bila memang perlu, jangan segan untuk istirahat.
semoga selalu bahagia.
banyak sekali yang terjadi. ingin menuliskan semuanya, tapi tidak tahu bagaimana. bahkan mungkin tidak tahu dengan jelas, apa yang ingin kusampaikan. pernah merasakan momen seperti itu? semacam momen kebuntuan.
mungkin memang tidak perlu menulis apa-apa.
mungkin, harus dipikirkan dulu apa yang hendak ditulis.
mungkin juga, mulai menulis dan biarkan tangan ini bergerak apa adanya, pikiran ini mengalir begitu saja.
entah kenapa saya menulis ini.
mungkin memang benar ada sesuatu yang ingin saya bicarakan. atau mungkin cuma sedang bosan. tapi benar, kadang hidup terjadi begitu cepat, dan kadang banyak hal terjadi bersamaan. dan yang bisa kita lakukan adalah memilah milah mana yang penting, mana yang tidak. perspektif dan pengalaman mengambil peran.
semoga selalu bahagia.
